গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
যে কোন দম্পতি ও তাদের প্রিয়জনদের জন্য গর্ভকালীন সময়টি অত্যন্ত উত্তেজনাকর ও আনন্দদায়ক হয়ে থাকে। এই সময়ে মা ও অনাগত
Read Moreযে কোন দম্পতি ও তাদের প্রিয়জনদের জন্য গর্ভকালীন সময়টি অত্যন্ত উত্তেজনাকর ও আনন্দদায়ক হয়ে থাকে। এই সময়ে মা ও অনাগত
Read Moreগর্ভবতী নারীর শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গেই পরিবর্তন ঘটে শরীরের ভেতরে একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে, কিছুদিন পরে তাকে নিজের দুই হাত
Read Moreহার্ট অ্যাটাক এর কারণ ও প্রতিকার হার্ট অ্যাটাক সত্যিই একটি বিশেষ রোগ। এই রোগটি আসলে সবার মধ্যে খুব ভীতি সঞ্চার
Read Moreকোন কোন লক্ষণগুলি দেখলেই বুঝবেন হার্টের রোগে আক্রান্ত হয়েছেন হার্টের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এই অসুখ যে কোনও সময় জীবন
Read Moreচোখের যত্ন নিন চোখে যদি কোনো রকমের রিফ্র্যাকটিভ এরর থাকে, তা কারেকশন করে নেওয়া উচিত। চশমার পাওয়ার যদি ঠিক থাকে,
Read Moreচোখের সুস্থতায় ১৮টি করণীয় ১. প্রথমেই খাবারের কথা বলতে হয়। খাদ্য তালিকায় প্রচুর মাছ রাখুন। এতে প্রচুর ওমেগা-৩ রয়েছে।২. চোখের
Read Moreপ্রতিদিন কিভাবে আপনার চোখের যত্ন নেবেন প্রতিদিন কিছু প্রয়োজনীয় চোখের যত্নের অভ্যাস অভ্যাস করে চোখের যত্ন নিলে চোখের সমস্যা সহজেই
Read Moreবিয়ের আগে দাঁতের যত্ন ডা: নাহিদ ফারজানা বিয়ে মানুষের জীবনে একটি নতুন ধাপ। বিয়ে মানে দু’টি মনের ব্যবধানকে শূন্যে নিয়ে
Read Moreদাঁত থাকতে যত্ন নিন ব্যথা-বেদনা সবসময়ই কষ্টকর। তবে দাঁতের ব্যথা সহ্য করা যেন একটু বেশিই কষ্ট। অল্প বয়সীরা প্রায়ই বলেন,
Read Moreদাঁতের সঠিক যত্নে হাসতে নাকি জানে না কেউ কে বলেছে ভাই, এই দেখো না কত হাসির খবর বলে যাই। মনের
Read More