ইয়োগা ধরে রাখবে আপনার শারীরিক ফিটনেস

আপনি কি নিজেকে শারীরিকভাবে ফিট মনে করেন ?  নিচের পয়েন্টগুলো নিজের সাথে মিলিয়ে দেখুন আপনি শারীরিকভাবে কতটা ফিট….. শারীরিকভাবে সুস্থ