মানসিক চাপ জনিত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যোগাসন

মানসিক চাপ জনিত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যোগাসন, দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারে যোগাসন। এজন্য দৈনিক